Головна Аналітика Заряжаемся энергией

Заряжаемся энергией
Четвер, 05 квітня 2018, 09:05

Заряжаемся энергией.

Чувствуете, что нет энергии? Ничего не успеваете? Не высыпаетесь? Иногда физических и эмоциональных сил предостаточно, а порой совсем нет. Старайтесь пополнять запас своей энергии.
• Пейте витамины. Конечно, лучше проконсультироваться с врачом. Помимо аптечных, можно принимать рыбий жир, пивные дрожжи.
• Следите за питанием. Употребление многих продуктов не лучшим способом воздействуют на организм. Ограничивайте потребление сахара, полуфабрикатов.
• Чаще бывайте на улице, больше ходите. Если общественным транспортом, выходите на остановку раньше и прогуляйтесь до дома неспешным шагом.
• Уделите внимание сну. Помните, нормальный сон – 8 часов. Старайтесь высыпаться. Во время ложитесь спать. Перед сном читайте книги, а не залипайте в социальных сетях.
• Ухаживайте за собой регулярно. Лицо, руки, зубы, тело, волосы. Используйте маски, скрабы. Принять ванну с пеной, сделать маску, нанести на тело молочко и послушать хорошую музыку на сайте  (посмотреть фильм, почитать книгу). Заряд энергии вам обеспечен.

на нашем интернет ресурсе  Вы сможете слушать музыку в режиме онлайн бесплатно в хорошем качестве выбирая из множества разных стилей и направлений.

• Заваривайте чай с имбирём, мятой, лимоном.
• Составляйте план на день, неделю. Записывайте всё. Когда записываете, то мысли в голове структурируются.
• Самая настоящая батарейка – это спорт. Выберите для души йогу, танцевальные направления или растяжку.
• Прислушивайтесь в себе. Пусть у вас в запасе всегда будет несколько ваших личных ритуалов, которые вас наполняют энергией и вдохновляют.

И вся магия здесь заключается лишь в элементарном действии энергетических законов Вселенной. Вы заряжаетесь энергией любви, вы излучаете энергию любви, и вы притягиваете к себе энергию ... Включите приятную, расслабляющую музыку, зажгите свечу и постарайтесь смотреть на нее непрерывно.